若患者在发烧39℃时出现惊吓的动作，需要及时降低体温，而降低体温的方法主要包括以下几种：1、物理降温：常用为温水擦浴法，患者可以使用毛巾或纱布蘸温水擦拭病人的额头、脖子两侧、腋窝或大腿根等部位，水分蒸发可以带走体内过多的热量，有助于降低过高的温度。另外，患者还可将冰袋等物品放置在上述部位，也有助于降低体温；2、药物降温：常用的退烧药包括对乙酰氨基酚或布洛芬，患者服用药物0.5-1个小时后，通常会发生出汗以及体温下降。若患者选择前往医院，也可以注射退烧针或进行静脉输液降低体温。