无论左眼跳或右眼跳都是因为眼睑出现痉挛，眼睑痉挛是因为眼睛周围有一组眼轮匝肌发生不自主、过度的收缩，导致眼睑出现痉挛，表现为眼皮不断跳动。眼皮跳动有时是因为睡眠不好，经常老失眠或因为工作压力太大、精神过度紧张、生活节奏太快等原因造成，有时患者找不到任何诱因。但是眼睑痉挛通常能够自行好转，所以不用过分紧张和忧虑，多数情况都能自行缓解。如果患者发生持续且不能自行缓解的眼皮痉挛跳动，需要到医院就诊，观察除眼皮痉挛跳动以外，有无面神经痉挛。