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低密度脂蛋白偏高可以通过饮食调整吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
低密度脂蛋白通常受饮食影响较小,对于体内的低密度脂蛋白,70%均由自身合成,只有30%左右来自于食物。如果患者的低密度脂蛋白偏高不严重,通过饮食调整,如低脂饮食,即少吃摄入富含胆固醇的食物,可能会相对降低。对于过于油腻的食物,摄入时需要适当注意,需要增加素食的同时配合运动、配合减重,均有助于降低低密度脂蛋白。因为低密度脂蛋白升高,很大程度上属于机体代谢的表现,与肥胖、血糖问题、血压的问题均存在一定关系。如果患者的低密度脂蛋白偏高较为严重,同时合并血糖异常、血压异常,也建议患者调整血糖、调整血压,包括低脂饮食,均有助于降低低密度脂蛋白。但如果实在无法降低,还需要应用药物进行干预。
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