艾灸小腹可以温中补虚、活血通经，艾灸是中医外治法的一种，如针刺、艾灸、拔罐、刮痧。艾灸主要依靠艾草燃烧产生的温热感来起治疗作用，因此可温中补虚、活血通络、温经止痛。女性艾灸小腹活血通络、温经的作用更为明显，特别是对于女性的月经不调、痛经、月经不定期、崩漏，都可以用艾灸的方式来进行治疗。小腹有气海、关元等穴位，均为温补要穴，艾灸气海、关元配合旁边的子宫、天枢等穴，可温补气血。女性易四肢冰凉为阳虚的表现，艾灸可以助阳，艾灸小腹也可改善女性手脚冰凉的状态。