目前认为高血压降到140/90mmHg以下基本没问题，但是不同人群降压要求不一样。年龄＜65岁的成年人，建议收缩压控制到120-130mmHg，舒张压控制到70-80mmHg，能够最大限度的减少心脑血管事件；≥65岁以上的人群收缩压控制到130-140mmHg，舒张压控制到70-80mmHg，心脑血管事件发生概率最低。 如果患者＞80岁，降压目标相对宽松，控制到150/90mmHg以下即可。合并心脏、脑血管、肾脏或者糖尿病患者可以控制的更低，如冠心病目前比较公认的舒张压不要低于60mmHg以下，低于60mmHg以下心脏供血会出问题。所以血压控制在140/90mmHg以下，绝大多数人群即可达标，特殊人群建议咨询心血管或者高血压专科医生。