抗焦虑的中成药，推荐乌灵胶囊和舒肝解郁胶囊，目前效果比较好。乌灵胶囊以乌灵菌丝制成，药物的优点是成分比较单一，可以避免或者是减少相关毒副作用的风险。乌灵胶囊主要适用于思虑较多，伴有一定的抑郁，情绪比较低落，无法控制情绪的患者。舒肝解郁胶囊是一个比较成熟的中成药，主要是用于肝郁、气滞、化火等辨证分型的焦虑患者。处方成分可以疏肝解郁、清心降火，其中相关成分在国外单品的研究中，认为对治疗焦虑的效果比较好。