单纯性肥胖症病因通常有摄入过多能量、能量消耗减少、遗传基因变异等，具体如下：1、摄入过多能量、能量消耗减少导致多余热量产生，以脂肪形式储存于身体中，导致单纯性肥胖；2、遗传、基因变异导致脂肪合成能力增强。家族性肥胖通常为单纯性肥胖，发病病因为摄入多、消耗少，家长饭菜油脂较多，小孩吃后可发胖，同时家长如不爱运动、缺乏锻炼，孩子可受影响，也缺乏锻炼。应保持每天能量摄入小于能量消耗，脂肪可被逐渐利用，而实现减肥目标。