戒色可能是指戒除手淫，戒色期间，由于男性出现生理的欲望和需求，可在睡眠状态下引起遗精，即梦精，这是正常且无法控制的生理现象，一般无需治疗，有时甚至越想控制，越容易频繁遗精。但若男性出现频繁的遗精，则可能因平时排精过少，或心理压力过大、过分紧张等导致反复遗精。此时需要采取休息、放松心态、锻炼身体等方式进行缓解，且适当排精效果最佳。必要时，可在专业医生指导下，使用盐酸舍曲林片、枸橼酸坦度螺酮片等抗焦虑、抑郁的药物调整情绪，以有效改善梦遗。