睡眠不好时不能使用维生素B6，维生素B6作为B族维生素，对于睡眠不好没有任何治疗作用。通常睡眠不好可以应用的药物如下：1、镇静、催眠类：安定类药物，如佳静安定、舒乐安定、氯硝西泮、罗拉等。新型苯二氮卓类药物，如唑吡坦、右佐匹克隆，较安定类药物的成瘾性、耐受性以及副作用均明显减少，临床常首选新型苯二氮卓类药物治疗失眠；2、褪黑素受体激动剂：如现在市面上能买到的是阿戈美拉汀，值夜班或倒时差等昼夜节律失调的患者，以及不能耐受安眠药的老年患者，应用此药通常效果较好；3、抗抑郁药：如小剂量的盐酸曲唑酮、多塞平、米氮平等，均可发挥较好助眠作用。