当发现自己血压异常，测血压或者进行24小时的动态血压监测，发现血压已经处于较高的状态。这时最常见的表现为头晕和头疼，即当血压出现波动，无论是高血压还是低血压，头晕都是首要最常见的血压波动的临床表现。如果出现头晕，而且头晕持续存在较长时间，建议患者马上进行血压的监测，可以在家中通过电子血压计自测血压或到高血压门诊由医生测量血压，最好是做24小时的动态血压监测，了解一天的血压情况。