憋回去的精子主要存在于两个部分，一个是在精囊，一个是在附睾的位置，具体如下：1、精囊：即在前列腺后方，该位置储存已经完全成熟的精子。当忍精不射或者没有最后射精的情况，精子会慢慢被精囊表面皮肤所吸收；2、附睾：睾丸里面有很多的曲细精管，每天都产生大量的精子。但此时还未成熟，先放到附睾的地方来成熟。当青年男子有性冲动，或者正处在性欲比较强的阶段，机体的雄激素就会不停向睾丸发送订单，使其大量生产精子。如果精子不能通过性活动、手淫或者遗精的方式而排出，大部分都被精囊，还有附睾表面皮肤壁的组织所吸收掉。长期的憋精特别容易造成精囊炎，包括在附睾的炎症，还有前列腺炎，所以憋精是一种非常不好的习惯。