DHA(二十二碳六烯酸)是脑和视神经发育所必需的物质，长期吃DHA有一定的副作用，具体如下：1、免疫力低下：长期吃DHA可能影响孩子免疫力，孩子要均衡饮食，可补充维生素D、维生素A和钙剂，如单纯补充DHA，可能影响孩子生长发育的情况，出现免疫力低下；2、其他：DHA是孩子生长发育所必需的物质，同时孩子自身能够合成。如补足亚麻酸、亚油酸，孩子可根据需要自行合成DHA，此时无需额外添加DHA。DHA容易从食物中获取，如深海鱼类、蛋黄，都含有丰富DHA，如果孩子出生后均衡饮食，使用母乳或配方奶粉喂养，则无需额外给予补充，额外补充DHA会造成财力的浪费。