流感病毒破坏了呼吸道的黏膜上皮，使呼吸道黏膜的上皮细胞损伤，导致黏膜下的神经末梢暴露，暴露的神经末梢会引起咳嗽的反射敏感性增高，使原本不会引发咳嗽的冷空气、粉尘、油烟等轻微的刺激，也会触发剧烈而频繁的咳嗽反射。 个体差异也会影响咳嗽的时间和严重程度。像免疫力较弱的老年人、儿童，或者是本身有过敏性疾病、哮喘、慢性支气管炎等基础疾病的人群，呼吸道黏膜修复速度慢，炎症消退更缓，咳嗽加重的概率更高。 针对流感后咳嗽的治疗，要遵循对症治疗和护养的原则，避免盲目的用药。 1、对症治疗 如果是干咳或者少量的白色黏痰，可以选用镇咳药物缓解症状，如复方福尔可定能有效抑制咳嗽，还能降低咳嗽的高敏感性。 若有咳嗽伴多痰，可以使用标准桃金娘油、愈创木酚甘油醚、乙酰半胱氨酸等祛痰药稀释痰液，促进痰液的排出，减少咳嗽刺激。像标准桃金娘油祛痰的同时，还能修复呼吸道黏膜上皮，恢复气道屏障的完整性，促进感染后咳嗽康复。 2、生活护理 首先要避免刺激因素，例如雾霾天气减少外出，要佩戴口罩，避免接触油烟、香水刺激性的气味；其次要保持呼吸道的湿润，每日喝水1500-2000ml；同时还要保持充足的休息，避免熬夜和过度劳累，让呼吸道黏膜在安静状态下加速修复。饮食上需清淡，避免辛辣、过甜、过咸的食物，以免加重气道的刺激。