鼻炎可以用盐水洗鼻子。鼻腔冲洗是鼻炎治疗的基本措施，但是此盐水不是用食盐兑的水。其实食盐很不纯，并不是纯的氯化钠，所以不建议用食盐兑水做鼻腔冲洗。很多老百姓的想法很朴素，会用家里的食盐兑水做鼻腔冲洗。实际上做鼻腔冲洗的盐水是用的生理盐水，或者鼻腔专用的盐水，或者鼻腔专用的洗鼻盐，然后兑蒸馏水或者凉白开水，但是不建议用食盐。通常可以用等渗盐水即0.9%氯化钠，或者相对高渗的盐水，比如2%-3%的盐水做鼻腔冲洗，高渗盐水缓解鼻塞的效果相对更好。如果是长期使用，建议以等渗盐水为主，等渗盐水更接近于人体体液的酸碱度。相对而言，长期使用没有副作用。而高渗盐水可以短期使用，其改善效果更好。