烫伤后的色素沉着通常会随着时间逐渐消退，但如果需快速消退可以采取以下方法：1、需避免局部的日光暴晒，紫外线可以刺激局部的黑色素细胞功能加强，导致局部色素沉着更加明显，可以局部外涂防晒霜、遮光剂等；2、多吃含维生素C、维生素E丰富的食物，也具有淡斑功效；3、局部色素沉着斑还可以外用能够脱色的药物，比如氢醌霜、曲酸霜、壬二酸霜，均可抑制局部黑色素合成，达到淡化色素沉着的效果；4、外涂维A酸乳膏能够加速皮肤表皮代谢，促进黑色素颗粒脱落；5、对于色素沉着还可以使用医美的方式，较常见为强脉冲光，或者是脉冲式的美容激光包括皮秒激光、纳秒激光等，能够选择性的清除皮肤当中过多的色素颗粒，可加速和促进烫伤后色素沉着的尽快消退。