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首都医科大学附属北京同仁医院 王伟 副主任医师
一般尿道结石除要尽量多喝水之外,没有特别推荐需要多吃的食物,但在临床上有比较明确的建议少吃的食物,具体如下:1、绿色蔬菜:因为60%-70%的尿道结石是草酸钙结石,所以在日常饮食中要注意避免摄入过多草酸,可以吃绿叶菜,但最好在做菜时用开水焯一下绿叶菜,再放到水龙头下将菜的绿汁拧走,不仅可以去掉菜的苦味,还可以排出过多的草酸;2、含钙丰富的食物:如鸡蛋、牛奶、豆腐,注意不能大量摄入,因大量钙质的摄入会诱发结石,但不能不吃,因为体内会出现低钙状况,机体会动员骨骼里的钙进入血液系统,从而诱发尿路结石。

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