女性上环后可进行跑步运动，但建议术后1周内避免程度过于剧烈的跑步。女性上环后原则上运动方面没有过多禁忌，无需等待1-2周后进行散步、慢跑等轻度活动，此类非剧烈运动不会增加环下移风险。但建议女性1周内避免过于剧烈的运动、重体力劳动或过度下蹲、弯腰的工作，而上环2周内应避免盆浴和性生活。实际女性上环后可进行淋浴、沐浴、散步、慢跑等正常活动，原则上不会有过多影响。建议第一次复查需在月经结束后进行，通过B超明确环的位置并除外发生下移的可能，此后也需定期复查B超以便明确环位置。