建议打了耳洞后睡觉尽量平躺，如果侧躺非常容易压着耳洞，引起耳洞皮肤的水肿或炎症反应。如果喜欢侧身睡，可以用手臂支着头部，使耳洞悬空，也不容易影响耳洞。另外耳洞每天需要进行消毒，同时耳钉也要进行消毒，并且需在耳钉上涂抹消毒软膏后，再插入耳洞内，每天用手不定时的转动耳钉，避免耳钉和耳洞粘连。而且需要注意耳洞不要沾水，避免引起感染。在打完耳洞的一周内，尽量不要进食刺激性食物，如辣椒、烧烤，避免引起耳洞黏膜的炎症。