腰椎间盘突出伴有坐骨神经痛的日常护理措施如下：1、多卧床休息，避免腰椎间盘因为坐位、直立位压力增加；2、若需坐位工作，尽量坐直，腰部放置腰枕来保持坐姿舒适，避免歪坐、扭坐，甚至前倾，可有效避免腰椎间盘突出引发坐骨神经痛；3、注意腰部适当保暖，尤其房间有空调环境，应避免直接吹凉风。腰椎间盘突出在日常生活，需重视精心呵护受损腰椎，给予保护措施，避免坐骨神经受损导致疼痛发作。