人流之后的饮食需要注意的是干净、避免腐烂变质水果、避免太凉、不要吃辛辣刺激和寒性食物、不要吃活血的食物和药物，因为可能会增加出血量。通常来说只要不是太凉的水果就可以，如苹果、西瓜、桃子、葡萄等，没有什么水果有利于子宫恢复，人流之后的子宫恢复有自己的修复能力，在人流后子宫内膜就会逐步恢复到以前的状态。另外在人流之后要遵从医嘱，避免性生活和盆浴，按时服药，有些药物可以预防再次发生异位妊娠，也有利于子宫恢复。所以人流之后可以吃常见水果，多吃水果有利于身体恢复。