腰闪了疼痛难忍，多数情况下可以采取保守治疗，特殊情况需要选择手术治疗。具体如下：1、保守治疗：腰闪了疼痛难忍多数是由于腰部韧带拉伤、腰部肌肉拉伤以及腰椎小关节轻度错位所致，采取保守治疗即可以缓解临床症状，恢复功能，如持续卧床休息、手法复位、口服虎力散胶囊、迈之灵片，使用超短波或者微波进行照射治疗，后期配合康复锻炼，恢复腰部的肌肉力量，并可短期辅助腰围固定保护；2、手术治疗：腰闪了疼痛难忍如果累及腰椎间盘，引起腰椎间盘急性突出，压迫神经，症状将很难通过保守治疗缓解，需要考虑手术治疗。通过手术切除突出间盘才能彻底解除疼痛症状，促进功能修复，否则很容易出现下肢持续放散疼痛、麻木、肌肉萎缩等。综上所述，出现腰闪了疼痛难忍，患者首先应该到脊柱外科门诊就诊，由专科医生通过体格检查、影像学检查明确疼痛的具体原因和程度，尽早进行治疗。