脸上和脖子上长痘，常见处理方法如下：1、在日常洗脸的过程中，选择用温水洗脸，使毛孔张开，可以有效地清洁皮肤，反之过冷的水刺激毛孔收缩，不容易将皮肤清洁干净。过烫的水又容易引起皮肤的老化，因此也不易长期使用，所以温水洗脸有益于清洁皮肤，而皮肤保持清洁的状态能有效控制痘痘的发生；2、脸上和脖子上长痘与自身的皮肤性质有关，大多数油性皮肤人群容易长痘，平时应多吃清淡的食物，避免辛辣、刺激、油腻、油炸的食物。因为上述食物可能刺激皮肤分泌更多的油脂，诱发痘痘的产生；3、日常使用控油、温和、适合个人皮肤的护肤品；4、饮食规律，睡眠规律，避免劳累，是有效控制痘痘的方法；5、光子嫩肤和控痘的治疗也可以帮助消除痘痘。