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中国人民解放军总医院 陆菊明 主任医师
糖尿病病人吃燕麦片,会升血糖,但血糖升高的幅度比较少。因为燕麦基本属于粗粮,粗粮含纤维是比较多,而碳水化物,即糖类成分相对比较少,所以血糖会升高,但升高幅度比较少,相当于粗粮。但不能因为燕麦片升高血糖少,可以吃较多燕麦片,如果进食过多燕麦片,其含有碳水化物会变成糖。所以糖尿病病人可以吃燕麦片,但需要适当控制进食量,尤其不能超量。糖尿病病人各种食物都可以吃,但进食过多,包括燕麦片,也会升高血糖。虽然燕麦片作为一种比较好的食物,但也应该适当吃,并且与其他食物搭配,从而对血糖不会有较大的影响。

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