通常情况下，便秘时可以吃大黄通便。大黄是经常使用的中药，具有通下，以及清热解毒的作用，便秘病人吃一次大黄使大便通畅即可，注意便秘病人不适合长期使用大黄类通便药，其长期使用的常见危害如下：1、加重病情：长期使用泻下通便药，会使人越来越气虚，使排便越来越困难和无力；2、黑变病：通过肠镜检查，或者病理学检查会发现，长期用大黄通便药可出现大肠黏膜黑变病，即大肠黏膜会变薄，以及会出现黑褐色改变，有时可见豹纹样改变。上述情况出现后，大肠黏膜分泌粘液会减少，使大便的排出更加困难，会加重便秘。上述情况主要是因大黄中含有蒽醌类化合物，可以使黑变病发生。