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首都医科大学附属北京世纪坛医院 李傅英 副主任医师
产妇可以喝红糖水。红糖营养丰富,含有丰富的矿物质,是产妇补充体力、增加营养的最佳饮品。红糖中的葡萄糖可以提高血中糖的含量,有利尿的作用,可以促使排尿通畅,减少产后尿潴留影响子宫收缩。
热红糖水有活血化瘀的作用,可以刺激子宫收缩,加快恶露排出。红糖矿物质中铁的含量比较高,可以纠正产妇因为产后出血造成的贫血。合并糖代谢异常或者合并有糖尿病的孕妇,尽量不喝或者尽量少喝红糖水,喝的方式以多次少量饮用为佳。产后产妇容易出汗,饮用热的红糖水后,出汗会加重,要注意勤换内衣裤,擦干身体汗水,避免引起着凉等加重感染。

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