如果对海鱼不过敏，则感冒时可以吃墨鱼。墨鱼属于海鱼，是动物蛋白，感冒时通过吃墨鱼，可以补充机体蛋白质、增加抵抗力，使感冒病程缩短、症状缓解。但是如果本身对墨鱼过敏，当感冒时对过敏物质出现反应，在有炎症时过敏反应会更加明显，可以使感冒症状更严重。如果在平常生活中对墨鱼过敏，则感冒时更不能吃。有的患者平常对墨鱼不过敏，但感冒时吃墨鱼，可能会让病情加重，则不建议吃。另外在感冒时可以进食蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，增加抵抗力、补充蛋白质。