腿骨折经过有效的固定后，可以及早坐起来，尤其是小腿骨折，早点坐起来进行活动，有利于术后的康复。长期卧床会导致坠积性肺炎、下肢静脉血栓形成，甚至肌肉萎缩、骶尾部褥疮形成等一系列并发症。因此腿骨折得到有效固定后，应该尽早坐起来，进行肢体的功能康复锻炼，即便打了石膏，也可以活动其他部位促进全身的血液循环。腿骨折后可以坐起来，但是下地的时间以及负重的时间，需要根据医生的指导进行。过早进行负重，可能会导致骨折延迟愈合，坐起来在床上进行免负重锻炼可以尽早进行，促进骨折局部的血运循环，减轻水肿形成。肌肉活动有利于肢体肿胀的消退，有利于骨折的愈合。