睡觉时呼吸音重有多种原因，具体如下： 1、若为普通的鼾症，尤其是体重偏大的人群，在入睡后上呼吸道会有一定的狭窄或塌陷，会导致呼吸时声音较重，或白天疲劳、饮酒等因素导致呼吸声音较重。这些情况通过调整自己的生活方式，减轻体重即可解决； 2、夜间呼吸音重，同时伴打鼾甚至憋气、憋醒，呼吸断续、鼾声突然终止等表现，说明患者存在睡眠呼吸暂停综合征。这时患者要到院进行睡眠监测，进一步明确有无睡眠呼吸暂停综合征或呼吸不畅等其它基础疾病，需由医生进行鉴别。