7岁的孩子如果是发生了真性的近视，要想恢复几乎是不可能的。如何能知道是真性和假性的近视，7岁的孩子最好是在睫状肌麻痹下做散瞳验光。通过散瞳验光就可以排除假性近视的因素，获得的检查结果就是真性近视。7岁的孩子正是上学的年龄，近距离的用眼时间比幼儿园的孩子更加长，用眼时间更多，如果不注意防护，不但近视不能够恢复，而且还会导致近视度数逐渐增加，不注意防护近视增加的速度还会比较快。​防护方面先要督促孩子多一些户外的活动，现在的研究证实，户外活动对于防控近视是非常有帮助的。7-8岁的孩子每天要保证2个小时以上的户外活动，累积的时间都可以，一定要保持2个小时以上的户外活动。另外近距离的用眼时间不要太长，20-30分钟应该停下来休息10分钟左右，看看远处、让眼睛放松，该配戴眼镜要及时配戴眼镜。