失眠用中医调理比较好，在临床上经常遇到这样的病人，长期使用安眠药，而且用量越来越大，不断诉说白天头脑不清醒，身体发软，这些情况都是使用西药产生的依赖性和副作用。中医调理失眠根据患者症状表现、结合舌苔、脉象辨证为某类型的证，然后方证对应随症加减药物进行治疗。气血虚进行补气血，肝火旺进行泻肝火，有痰热的化痰清热，必要时可以进行按摩、针刺、耳穴贴压等方法辅助治疗。对每位患者，中医可以做到个性化私人定制式调理，结合睡眠环境和心境调整，不仅安全有效，而且无依赖、无副作用的绿色疗法。