病态窦房结综合征主要由于窦房结及其周围组织损伤引起，预防主要是保护窦房结。最常见的冠心病、心肌炎等疾病可以影响窦房结功能，临床需预防这些疾病的发生。改善生活方式预防可以损伤窦房结的疾病，比如健康饮食、合理膳食、预防冠心病、合理调整作息、避免劳累、避免感染、防止心肌炎等疾病，可以预防病态窦房结综合征。平时日常生活中不要滥用药物，在合理用药同时，可以避免由于洋地黄等药物中毒导致的病态窦房结综合征。虽然没有特殊针对病态窦房结综合征的预防措施，但无论何种疾病，合理膳食、适量运动、合理休息、保持良好心情，对各种疾病的预防都有好处。