中医治疗慢性腰腿痛有它的长处。腰为肾之府，大多数慢性腰痛肯定伴随肝肾不足的情况。中医治疗的基础，一方面通过中药内服的方法补益肝肾之气，调整人体生命之源和补肾气、强筋骨、化气血，使得酸痛得到缓解。 中医的外治，针灸、推拿、艾灸，还有各种各样的药物贴敷，都可以使得腰肌肌肉劳损，还有肌肉粘连、增生得到改善，甚至对于腰椎间盘突出压迫神经，通过针刺腰椎的手法，可以缓解患者症状和避免患者进行手术。一般建议慢性腰肌劳损，首先了解腰椎退行情况，如果没有明显危及运动功能情况，可以积极配合中医治疗方法进行调理。