女性不由自主地摇晃头部，可以喝红酒。头部不由自主地摇动、晃动，最常见的病因是特发性震颤，饮酒可以对其有一定的改善，但每天饮酒对健康可能会造成一定影响。饮酒量与脑梗死存在J型关系，即适量饮酒可以减轻脑梗的风险，但超过一定量之后，会增加脑梗死的风险。此外饮酒与脑出血存在线性关系，即饮酒越多，脑出血的风险也越高。特发性震颤的人群也可以通过药物治疗改善症状，如阿尔马尔等。严重的特发性震颤，可以考虑用DBS手术，减轻其对生活的干扰。