促进尿结石排出的方法如下： 1、患者大量饮水，增加尿量，可以增加肾盂内的压力，促进结石排出； 2、适量活动，比如跳绳、下楼梯，有助于结石的排出； 3、需要专业医生对症用药，常用药物包括解除痉挛药物，比如间苯三酚，解除输尿管的痉挛，不让输尿管包绕结石，有助于结石排出，中药比如鸡内金、金钱草，都可以加强输尿管蠕动，排石效果较好。 建议患者在排石的过程中使用浅色的尿盆，注意观察结石的排出。