艾灸是艾叶燃烧治疗疾病的方法，可以分成艾条灸和艾柱灸，以及温针灸等多种方法。艾灸没有明显的时间限制，一年四季、一天到晚，都可以进行艾灸，并不对艾灸时间进行特殊要求。比如在一些疾病之前，特别是有时间性的疾病，比如在痛经发作之前做，缓解痛经效果非常不错。经常建议病人在冬季或者深秋季开始艾灸，能够温通阳气，使阳气不因为天气寒冷而过于内闭，对人体更有作用。艾灸可以温通经脉，因此没有明显的时间限制。