总觉得鼻子不通气，喘不上气，有以下几种原因：1、感冒或急性鼻炎发作：由于病毒感染，可以造成鼻腔黏膜充血、肥大，从而出现鼻塞，所以总觉得鼻子不通气，并且有喘不上气的感觉。这时可以通过多喝水、多休息，一般1周可以自愈；2、过敏性鼻炎发作：主要是由于身体抵抗力下降，鼻腔黏膜对外界过敏原出现的过敏反应，会出现鼻塞，甚至觉着喘不上气。这种情况可以用鼻喷激素以及口服抗过敏的药物，一般1周症状可以得到较好控制。但是在以后的生活中，还要注意尽量避免接触过敏原，粉尘、花粉是最容易引起过敏的过敏原；3、过敏性哮喘发作：属于气道过敏反应，过敏性哮喘发作时，也可以出现上不来气，甚至出现鼻子不适，此时需要到呼吸科进行相应治疗，可以较快控制症状。