较多患者就诊时主诉其在睡觉中突然蹬腿且惊醒，这种蹬腿、踩空或者抖一下实际是入睡抽动。这种抽动常发生在快动眼睡眠期，一般不会影响睡眠，部分人醒来的瞬间会心跳加速。 不少地方都有传言这种抽动说明人在长个子或者身体不好，目前各种研究这种现象说法还没有完全统一，但是从现有的证据来看，这种抽动算是身体的一种正常反应，没有过多特殊含义，不必过于担心。