在进行血压测量之前，必须要在安静环境下坐位休息15-20分钟，而且在测量血压前不应该饮酒、饮咖啡、浓茶。在休息后，在坐位状态下进行血压测量，需左臂、右臂同时测量，选择袖带的位置应当在肘上约10cm，松紧度以能容纳1指为最佳，在测量的过程中，应当避免情绪紧张、焦虑等，以免影响血压数值的测量。还要避免屏气，因为屏气状态容易使血压出现波动或者在原有基础上升高。在测量血压完成以后，应当记录血压数值，并且要连续测量3次取平均值才能得到一个理想、准确的血压数值。血压测量中要特别注意规范坐姿，尽量避免站立位或者卧位测量。