牙龈老是发炎的原因如下：1、口腔卫生较差：如果患者口腔卫生差，有可能会出现牙龈总是发炎。此时可以改善口腔卫生环境，注意保持口腔的清洁，饭后漱口，认真刷牙等；2、牙周炎：主要表现为牙龈反复发炎，没有办法进行彻底的治疗和根治，除非牙齿完全脱落，才可以得到相应的解决；3、牙源性原因：如牙齿有根尖周炎，也会表现为牙龈反复发炎。如果牙龈反复发炎，建议患者尽早找到专业的口腔科医生进行检查，根据病因给予相应的治疗。如果是牙周炎，可以通过龈上洁治和龈下刮治以及根面平整的方法，对牙周进行相应的治疗，后续再进行相应的护理和维护即可。如果是由于根尖周炎所引起，需要进行根管治疗。