对于皮肤晒黑三年都没恢复的情况，如果工作环境经常晒太阳或者生活状态不佳，比如经常熬夜，皮肤恢复几率较小。如果平日无日晒，生活作息稳定，可使人体自我代谢更替加快，变白的几率较大。 所以如果还想白回来，建议找医生根据状态评估、指导。比如从生活、用药方面指导，通过这些方案大部分人都可以恢复。而通过加快自我更替，色素的自我代谢，皮肤可逐渐恢复接近正常。