失眠会造成脱发，失眠造成脱发的原因如下：1、失眠会造成大脑神经递质紊乱：因此会造成头发白头发和头发脱落的现象；2、失眠会造成大脑皮质分泌增加：会出现神经性脱发，或者脂溢性的脱发，这种状况，失眠都可以造成；3、失眠会造成物质缺乏：会导致某些维生素B缺乏，主要是维生素B6缺乏，还会造成胱氨酸缺乏等，也会造成脱发的现象。因此可以通过纠正失眠，保证睡眠时间和睡眠质量以后，脱发症状也可以得到改善，同时要补充维生素B6、胱氨酸，还有维生素D，也可以改善脱发的症状。