孕期便秘是常见情况，多见于饮食方面，食用高蛋白、高脂肪食物，活动量较少者，肠蠕动减慢。孕妇出现便秘不能乱用药，尤其不能乱用泻药，特别是孕后期要注意，容易引起早产或流产。可在饮食上多加调整，进食不要太精、太细，常吃粗粮、杂粮，多吃纤维素较多的蔬菜和水果，每天早晨起床后可以空腹喝一杯凉白开，有助于疏通肠道。坚持适当的体育锻炼活动，比如散步，也可以做轻微的家务，养成每天晨起或饭后定时排便的条件反射效果最好。 如果多日不排便，可以适当用药物，比如开塞露、甘油灌肠剂，这些属于身体不吸收的药物，对胎儿身体没有影响。