休息不好出现耳鸣症状时此时应对自身进行调整，可适当使用助眠药物、锻炼身体、创造更好的入眠环境，保证睡眠长度、质量。若经过上述调整耳鸣仍持续存在，需要配合金纳多、甲钴胺等改善微循环、营养神经的药物进行治疗。耳鸣指缺乏外部声源前提下，耳朵听到持续的嗡鸣声，为听神经受损的警示信号。若患者出现耳鸣并且持续时间比较长，无法自行缓解，常提示听觉系统可能受到损害。