子宫压迫会使女性出现腹直肌分离，腹直肌和脊柱像两个甲板把内脏夹住。如果女性出现腹直肌分离，内脏就会往前突，内脏位置移位可造成腰背受力改变。受力改变会引起腰肌劳损等不舒服，恢复需要腹直肌分离的及时矫正。 产后腰背疼也可能是盆底肌损伤，就像出去买东西，拎久了会觉得手臂酸疼。在10个月的怀孕期间，宝宝包括羊水都较重，都会压迫女性的盆底组织，盆底组织长时间受累也可使女性出现盆底肌劳损。盆底肌劳损会使女性出现腰背酸疼，只有把此问题解决，才能缓解腰背疼的情况。