参与医生
广州市第一人民医院 吴天源 主治医师
心供血不足的调养本质属于冠心病的调养,主要包括以下几点:
1、饮食调理:总体原则四低二高,低盐饮食,每天不超过6g食盐,低糖、低脂肪、低热量、高纤维素、高维生素。忌暴饮暴食,少吃多餐、充分消化、营养均衡;
2、控制体重:体重指数超过25为超重,超过28为肥胖;
3、适当运动:类型不限,每周进行3-5次,每次约30分钟,以下午为宜,以不感到疲劳为度;
4、保持乐观稳定的情绪:A型血性格较易得冠心病,需引起注意。

41687时长01:38
北京东直门医院
39224时长02:01
中日医院
15464时长01:42
301医院
26980时长01:38
深圳罗湖医院
34245时长02:21
江西人民医院