胆汁淤积，主要是胆汁非正常排泄导致，具体原因如下：1、生活因素：如生活不规律、经常熬夜、精神压力大等；2、饮食因素：如暴饮暴食、经常吃高脂、高糖等饮食，均可导致胆汁淤积。胆汁淤积主要表现为腹痛、腹胀、恶心、呕吐、反酸等，若患者出现上述症状，建议去医院进行腹部彩超检查，明确胆汁淤积的原因。对于经常出现腹痛、腹泻等临床表现的患者，建议去消化内科进一步诊治，明确诊断。此外，患者要注意改善生活方式，如清淡饮食，避免高脂、高糖饮食，注意生活规律，不熬夜等。避免高危因素，可以最大程度降低胆汁淤积。