接近预产期分娩的孕妇，主要通过以下情况判断自己是否临盆：1、胎儿整体下降感：此时孕妇可能有一个自我感觉，胎儿下降、入盆、上腹部轻松感，孕妇表现出突然腹胀减轻、食欲变好，胎儿整体往下掉；2、阴道见红：胎儿入盆后，距离宫颈内口部位的胎膜有少量剥脱、血管破裂，稍许血流出阴道外，临床上称为见红，此为临产、先兆临产较可靠指标；3、腹部不适：孕妇知道自己入盆、临盆的感觉，即轻度腹部下坠感，或轻微腹部发紧感。此种情况为逐渐出现较弱宫缩，后期会逐步增强为有效宫缩进而引起临产开始。总之，如何知道自己要临盆，需通过观察胎儿是否有下降感、是否有上腹轻松感、是否出现少量见红和不规律宫缩等，进行综合判断。