蹲时间长脚会麻，主要是由于供应脚背皮肤的感觉神经出现牵拉、压迫导致，包括腓肠神经、骶前神经、足底皮神经。如果是腰椎病的病人，长期蹲位可能会造成神经根压迫，通常表现为坐骨神经疼痛，从臀部向足底的窜痛、麻木。部分特殊病人，如遗传压迫易感性周围神经病，会出现常于正常人的麻木、无力状态，是一种遗传性疾病，通常会出现单根神经卡压，但其恢复速度比正常人要明显减慢。对于出现与姿势相关的麻木，通常还与神经压迫有关，卡压包括过度紧张收缩的肌肉，以及局部硬物表浅神经的压迫，不论是蹲时间长还是特殊姿势，都可以导致感觉神经压迫。