缓解老人疼痛的护理措施，主要体现在以下几点：1、规律或清淡的综合性饮食：饮食多样化，同时应相对较清淡；2、局部舒缓性手法：如按摩、牵引等，可以缓解老人由行动不便引起的疼痛；3、止痛类药物的合理使用：是最重要的一点，大规模或经常大频率爆发疼痛症状，这是护理上常出现的最大问题。需要规范化且合理使用止痛药物，遵循从低剂量到高剂量、从一阶梯到二阶梯到三阶梯循序渐进地升阶、从单独使用到联合使用。这是在医生的帮助下，结合老人的个人情况，确定的一种方法，遵循以上原则，对老人疼痛的护理就会比较好。