一旦觉得嗓子痒，最简单的方法是先口中含唾液，没有唾液时可以叩齿，叩齿以后再含漱唾液，轻轻分几小口咽下，这是最简单快捷的止咽痒方法。 如果这种方法不行，比如周围环境干热，可把自己的手心搓热，放在天突穴轻轻按住，也可用手指轻轻按压，力度重对身体可能有影响，能较快解决嗓子痒。 如果还是不能解决问题，在杯子里倒杯开水，手拢住杯口，口轻轻吸气，如果不能缓解，可以小口轻轻吸热水喝。